Os Benefícios do Psyllium para a Saúde Digestiva

O psyllium é uma fibra solúvel que vem das sementes da planta Plantago ovata. Muitas pessoas usam essa fibra como um suplemento por suas boas propriedades para a digestão. Quando você mistura o psyllium com água, ele forma um gel. Isso ajuda a dar mais volume às fezes e facilita a sua passagem pelo intestino.Continue lendo

O Impacto da Transmissão Multicanal na Audiência do Brasileirão

Nos últimos anos, as transmissões esportivas no Brasil mudaram bastante. Isso aconteceu, principalmente, por causa das plataformas digitais. O Campeonato Brasileiro de Futebol, ou Brasileirão, também entrou nesse novo mundo. As pessoas estão cada vez mais conectadas e exigentes. Por isso, as emissoras tentam oferecer diferentes maneiras de assistir aos jogos, mudando a forma comoContinue lendo