A professora Bárbara Regina de Oliveira, 31 anos, passou boa fatia da existência numa constante disputa com a balança, uma questão que lhe causava sofrimento. Os problemas de peso pioraram após uma cirurgia de redução de mama mal sucedida. Bárbara passou a ingerir compulsivamente. E deste jeito Bárbara seguiu no decorrer de anos. Ela, que tem 1,51 m de altura, chegou a pesar oitenta e três kg! Em um domingo de agosto de 2014, Bárbara ganhou alguns familiares em residência para um almoço.
Ao olhar esta imagem, Bárbara decidiu que estava pela hora de alterar. Bárbara neste momento havia tentado algumas dietas malucas. Porém, após várias pesquisas pela internet ela decidiu participar do programa de perda de calorias do Dieta e Saúde. Para fazer o download gratuito do aplicativo Dieta e Saúde, clique por aqui. Com a auxílio do Dieta e Saúde, Bárbara assimilou a se alimentar de forma balanceada.
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A grande tentação de Bárbara, os doces, ainda continuam no cardápio, entretanto de modo bem mais discreta. Durante todo o modo de perda de peso, Bárbara não encarou o Dieta e Saúde como uma dieta, todavia sim como uma reeducação alimentar. Outra dúvida importante durante a reeducação alimentar foi se alimentar de três em três horas, o que incluiu as refeições principais e os lanches intermediários.
Antes de entrar no programa, Bárbara não tomava café da manhã e, como resultância, comia grandes porções no lanche da manhã e almoço. O dado também foi uma grande aliada do recurso de redução de peso de Bárbara. No início, ela não sabia o que eram carboidratos, proteínas e nem quais alimentos eram as mais queridas opções. Com a auxílio do Dieta e Saúde e de reportagens sobre o assunto alimentação, ela entendeu o que era melhor ingerir e o que deveria ser evitado. Aliado à reeducação alimentar, Bárbara deixou o sedentarismo e passou a praticar uma série de atividades. Primeiro, ela começou com o pilates e depois para exercícios funcionais, muay thai, cross fit e corrida. Bárbara já participou e completou 4 corridas de cinco e seis quilômetros. Todos os esforços de Bárbara valeram a pena e ela perdeu 27 kg em um ano e 4 meses! Além disso, ela ganhou saúde e recuperou sua autoestima.
Chega uma hora em que ele tem que tomar uma decisão: sucumbir aos conselhos dos outros ou acompanhar em frente com sua ideia de negócio. Você necessita de estudar a discordar e, na hora certa, ouvir as discordâncias dos outros e aprender com elas. É isso que a empreendedora Margaret Heffernan defende nessa palestra: a divergência é central pro progresso. Suas melhores companhias, na verdade, não são aquelas que apenas reproduzem o que você pensa. Bill Gross neste momento fundou e incubou diversas startups. Nesta palestra, o empreendedor usou toda sua experiência no ramo, pesquisou abundantes negócios e descobriu o fator que mais define o sucesso de um empreendimento.
Ele descobriu que não era a ideia, o time, a realização ou a adaptabilidade da startup, e sim o timing: o episódio de uma startup ser lançada na hora certa e no espaço direito. Descubra, abaixo, o porquê dessa conclusão. Você encontra que não consegue empreender pelo motivo de não possui dinheiro ou materiais? O estrategista em inovação e liderança Navi Radjou prova nessa palestra no TED que isso é apenas uma desculpa.